feedburner

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

feedburner count

Kehidupan di bandar dan kesihatan

Labels: , , ,

Lately apabila lepak bersama kawan2 rata2 menceritakan tentang kesihatan. Ramai yang mula sedar tentang betapa pentingnya menjaga kesihatan. Maklumla kebanyakannya dah mencecah 30an. Sudah mula terasa sakit2 badan la.. sengal2 tulang la dan yang paling ramai mengalami masalah pancit atau cepat penat. Mana taknya, kerja siang malam. Makan minum tak jaga, rokok kuat tapi excercise kurang. Itulah dia lumrah kehidupan zaman sekarang terutama yang duduk di bandar.

Oleh yang demikian, ada rakan2 saya yg mula berjinak-jinak dengan berbasikal, hujung minggu je mendaki bukit sana, mendaki bukit sini. Boleh dikatakan di mana ada bukit disitu mereka akan pergi. Sanggup menghabiskan beribu-ribu ringgit untuk membeli basikal dan aksesori-aksesori yang lain.

Saya ada bertanyakan kepada salah seorang rakan saya berkenaan dengan aktiviti berbasikal ni. "Nape tetiba je ko minat dengan basikal ni?" dan sy pasti jawapan yang akan diberikan adalah disebabkan hobi. TETAPI saya agak terkejut apabila beliau menyatakan "Nak jaga kesihatan bro, maklumla enjin lama xservis. lagipun ini ialah cara yang mudah untuk aku keluarkan peluh. Nak main bola atau futsal dah tak larat."

Betul ke best berbasikal ni? Ingat nak juga try. Takut nanti sebulan dua dh stop. Basikal yg beli beribu-ribu tersadai je kat dalam stor. Contoh macam treadmill yg aku beli pada tahun lepas. boleh dibilang berapa kali je yang aku pakai. Hahaha.. Rasa macam nak jual tapi sayang pulak.

So itu sahaja setakat ni dan insyallah next post cerita tentang treadmill pula.







Selamat Hari Raya Aidilfitri 2012

Labels: ,

Assalamualaikum..

Selamat Hari Raya Maaf Zahir Batin diucapkan kepada semua rakyat Malaysia khususnya. Sepertimana tahun2 sblm ni raya disambut dengan meriah sekali diseluruh Malaysia.

suasana hari raya amat terasa dikampung2 manakala di bandaraya dipenuhi dgn kedai2 yg membuka perniagaan hingga larut malam utk sesiapa yg ingin bershoping last minute. Tidak lupa juga dgn warga asing yg membanjiri sekitar kl.

Tahun ini adalah kali pertama saya beraya tanpa ibu dan ayah. Memang suasana beraya berbeza dgn thn sblm2 nie. Sambutan yang sederhana dan tangisan adik beradik di pagi raya menambahkn lagi kepiluan di pg syawal.

Alhamdulillah, walaupun tanpa kedua ibubapa yang telah pergi, kami adik beradik dapat juga kami berkumpul bsama2 di teratak bonda di gombak.

petang syawal pula beraya di Kampung Pasir tampoi johor bahru dan yg menjadi perhatian saya ialah Plaza Angsana telah berubah wajah!!!








Selamat Berpuasa 2012

assalamualaikum semua.

tidak terlambat utk sy mengucapkn selamat berpuasa kepada seluruh umat islam di dunia khususnya di malaysia...

semoga di bulan ini akan diberi keampunan kpd kita semua. solat terawih jgn tgl sebab kita hanya jumpa sekali shj sebulan... takut nnt thn depan tak berkesempatan utk bjumpa lg dgn bulan yg mulia ini. insyallah.







Quarter final euro 2012 prediction

Labels: , , , ,

Seperti yg kita maklum bahawa negara yg akan ke quarter final adalah negara2 yg telah dijangkakan. Kecuali ramai yg mengharapkan belanda akan mara tetapi tersungkur lebih awal..
So kamikreatif menjangkakan team yg akan layak ke separuh akhir ialah:

Rep. Chec vs Spain
German vs Italy

So sama2 kita nantikan keputusan suku akhir perlawanan2 yg sy rasa amat dramatik kerana kedua2 tuan rumah poland dan ukraine telah tersingkir dan pastinya stadium akan dipenuhi dgn penyokong luar. Begitulah hebatnya penangan bola sepak!!! Jgn tak pergi kerja disebabkan euro sudah :)





Jalan dari bukit jelutong ke ttdi jaya shah alam

Labels: , , , ,

Semenjak lepas dari cuti sekolah pertengahan tahun baru aku perasan yang jalan agak clear. Start dr sunway alam suria hinggalah ke traffic light giant shah alam.. Pelik jugak?

Ramai yg dah jual kete ke? Atau ramai yg masih lagi berada di luar kawasan? Atau waktu office hour dh berubah.. Mmg dlm seminggu ni jalan agak lengang terutama fly over yg kat nstp.. Kalau x, start dr situ dh sangkut...

Korng perasan tak?. (sekitar jam 7.00am) nape ek?





Urusan transfer duit tabung haji ke tabung haji

Labels: , , , ,

Semalam sy bertanya dgn rakan2 berkenaan bagaimana ingin memindahkan duit dlm akaun tabung haji sy ke akaun tabung haji orang lain. Tetapi semuanya tidak tau bagaimana caranya. Sebab mungkin sudah terbiasa menggunakan  perbankan internet yg disediakan oleh bank2 yg lain.

Apa yang kita sedia maklum tabung haji telah link dgn beberapa bank yg ada di malaysia bertujuan memudahkan urusan pengeluaran. Cuma masalahnya pada penyimpan yg tidak ada akaun bank yg telah bekerjasama dgn tbg haji cth bank islam dan bank rakyat. Terpaksa menggunakan buku dan pergi mengambil nombor di tabubg haji yg berdekatan.

Berbalik kepada tajuk tadi "urusan pemindahan" akan jadi sukar atau tidak2. Adakah kita perlu keluarkan tunai rm1000 dan depositkan semula ke akaun penerima?

Sebenarnya tak perlu. Apa yg sy buat semalam sy ada tuliskan dlm point di bawah:
- bawa buku tabung haji dan ic anda ke tabung haji yg berdekatan.
- ambil borang "borang permohonan pindahan simpanan" JP004.
- di borang tersebut isi maklumat anda spt no ic, nama, no akaun th dan amaun yg hendak ditransferkan. (pemohon)
- isi juga maklumat penerima di bawah maklumat pemohon.

Jika anda tidak tahu no akaun th penerima, kosongkn dulu pd ruangan no. Akaun. Masa dikaunter nnt anda hanya berikan NOMBOR ic penerima shj..

Yg penting anda mesti tahu salah satu nombor penerima samada no ic atau no akaun tabung haji. Kemudian semak nama penerima adakah betul atau tidak.

Harap post ini dpt membantu anda berurusan dengan pihak tabung haji khususnya urusan pindahan wang.






Damai Beach Resort

Labels: , , ,

Assalamualaikum.. Baru dpt pergi bercuti setelah sekian lama terperap di kawasan shah alam. Membawa anak2 bjalan adalah menyeronokkan (penat sebenarnya) melayan anak2 yg masih kecil. Malas nk holiday pd musim cuti sekolah sebenarnya sebab kebiasaannya tmpt2 peranginan mesti fully book. Di tambah lg dgn lebuhraya yg sesak!.

Ini pun sebab Ada family day so ku gagahkan juga utk pergi bercuti. So aku dan family pergi ke Desaru..

Perghh dh ada highway.. Kagum bila tgk jmbtn yg sgt tinggi tiangnya. Dr jauh nmpk cam piramid. jarak highway tu lebih kurang 86km panjangnya dan tol kalau dr senai rm11.20..

Aku pelik sebab highway ni mula2 2 lane pastu jd 1 lane shj.. Highway ke?.. Dah la tol yg agak mahal.. Hahaha.. So aku xnk komen byk2 mungkin sebab jmbtn tu kot yg jd tolnye mahal..

Last pergi area sana masa aku kecik so aku xingt lgnsg jln atau tmpt yg best. Cuma apa yg boleh aku katakan, kwsn tu adalah kwsn pelancongan dan juga pendidikan. Mana taknya, masuk je kwsn bandar penawar.. 1st sekali jumpa sekolah sukan bndr penawar.. KemudiaN jumpa sekolah sains diikuti dgn sekolah agama bndr penawar dan last sekali smk bndr penawar.. Semuanya sebelah menyebelah..

Aku stay kat damai beach resort. Mula2 akan jumpa lotus beach resort then pulai beach resort barula jumpa damai beach resort. So far mmg puas hati stay kt situ. View laut yg canti, ada pool utk dewasa dan kanak2. Tmpt2 bbq, snooker table, pool table, carrom table. Selain dr tu ada bilik karoke yg luas yg blh memuatkn lebih kurang 15 org. Surau yg selesa dan juga bilik yg besar. Conclusion blh bg rank 4 out of 5.. Dan mmg akan ke sana lg bila ada kelapangan.